السبت، 16 مارس 2013

أســرار جمـال إشـواريـا

أســرار جمـال إشـواريـا

تألقي كالنجمات
 
 
تعد النجمة ايشواريا من بين نجمات بوليوود، اللواتي يحظين بشعبية كبيرة، حيث تتميز ببشرة نضرة وشعر جذاب وجسم رشيق يجعل المعجبات بها يتساءلن عن أسرار جمالها والتي نجملها في:
السر1
تشرب 8 كؤوس من الماء يوميا كحد أدنى، لقناعتها بأهميته في ترطيب بشرة الجسم.
السر2
 تستخدم الأقنعة الطبيعية لوجهها، حيث تقوم كل صباح بإعداد مزيج خاص من الليمون والعسل والماء الساخن وتدهن به بشرة الوجه والرقبة، كما تستخدم الخيار لتهدئة البشرة وحمايتها .. أما الزيوت الطبيعية فتعتمد عليها لتغذية
شعرها.
السر 3
تواظب على ممارسة رياضة اليوغا لدورها الحيوي في الحفاظ على صحة جسمها وتوهج بشرتها، بالإضافة إلى فوائدها في إزالة التوتر وآلام العضلات، ومشاكل التنفس والضغوط النفسية كذلك.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق