أســرار جمـال إشـواريـا
تألقي كالنجمات
السر1
تشرب 8 كؤوس من الماء يوميا كحد أدنى، لقناعتها بأهميته في ترطيب بشرة الجسم.
السر2
تستخدم الأقنعة الطبيعية لوجهها، حيث تقوم كل صباح بإعداد مزيج خاص من الليمون والعسل والماء الساخن وتدهن به بشرة الوجه والرقبة، كما تستخدم الخيار لتهدئة البشرة وحمايتها .. أما الزيوت الطبيعية فتعتمد عليها لتغذية
شعرها.
السر 3
تواظب على ممارسة رياضة اليوغا لدورها الحيوي في الحفاظ على صحة جسمها وتوهج بشرتها، بالإضافة إلى فوائدها في إزالة التوتر وآلام العضلات، ومشاكل التنفس والضغوط النفسية كذلك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق